都说眼睛是心灵的窗口，或者形容一个人很机灵都会说她的眼睛中透露出一种灵气，但是女性上了年纪之后就会慢慢发现以前不被重视的眼部竟然开始慢慢松弛下垂，让整个人看起来都很没有精神，而且还会略显苍老，好像在告诉别人我就是个上了年纪的女人，但是蔓崎老师告诉大家，其实眼部下垂年龄的增长并不是完全的主因，最主要的是因为你没有好好去保养它呢。下面蔓崎老师就跟大家推荐一套眼部松弛下垂按摩操吧！
眼部松弛恢复操，让你的眼眸重焕光彩
眼睛最能反映一个人的年龄，而眼皮下垂看上去更显苍老。想改善眼部松弛，除了日常的护肤品保养，常做按摩也是有效的方法。下面就一起来学习简易的8步按摩操吧。
Step1：轻轻拉伸眼部小细纹
涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复两次。
Step2：按压眼周的穴位
用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压眼睑。重复5次。
肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题，眼部皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题因此脸部的按摩同样重要。
Step3：用手掌拉伸额头的肌肤
在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。
Step4：从内向外包住脸颊部位，由内向外按摩，左右同时进行，重复两次。
Step5：容易老化的唇边肌肉是重点
用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧按摩至鼻翼。重复四次。
Step6：按摩鼻梁&鼻翼线条
用中指沿着鼻翼两侧来回按摩四次，再用中指沿着鼻子侧面和鼻梁部位上下按摩2次。
Step7：增加眼睑的按摩
Step8：脸部按摩的收尾动作
使用手掌包住整个脸颊，由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行一次。最后按住太阳穴。
整套按摩操做完后要坚持做些基本的眼部护理——敷眼膜+眼霜，这些是少不得的哦，赶紧跟着蔓崎老师按摩起来吧！
