随着时代的发展，生活水平的不断提高，现代女性对美貌的追求越来越强烈，尤其在护肤品的需求上也越来越大。这个时候，富有市场敏感性的商家为了满足女性的爱美之心生产出各色各样的化妆品，这些化妆品让女性眼光缭乱，不知如何选择。
很多女性为了追求速效因此选择了含有添加违禁成分的化妆品，不仅没有得到自己想要的美丽，反而还意外患上了激素脸症状。
激素脸又称激素依赖性皮炎，对脸部面貌的影响非常大，患有此皮炎的女性非常容易丧失自信，对人生产生绝望。然而激素脸并不是无药可救，下面就给大家分享一下激素脸如何恢复的方法，希望帮助爱美女性重新找回自信。
第一步是不要迫切寻找激素脸如何恢复的方法
首先是确认自己是否真的患有激素脸病症。千万不要自己诊断，建议去大型的正规医院找专业的医生进行激素皮炎症状判定。
第二步是治疗时要有一个良好的心理准备
如果不幸患有激素脸病症，千万不要慌张，也不要急于求成。激素脸的恢复是一个缓慢的过程，症状比较轻的患者需要3-6个月，症状比较严重的患者可能需要6-12个月，时间长的甚至需要几年才能够治疗好激素脸。因此激素脸的治疗过程最讳忌的就是半途而废，一定要坚持治疗，激素脸不是什么严重的病症，只要坚持治疗就一定能恢复健康。
第三步是合理的清洁干净脸部肌肤
用清水或者温和的洁面乳（比如氨基酸洁面乳）清洗脸部肌肤，待脸部干燥后涂抹舒缓保湿修护的产品，激素脸症状较轻的话一天两次，激素脸症状较重的话应该根据自己的实际需要加量加次数，然后再在脸上拍打一些具有补水保湿功能的产品，可以缓解自己脸部皮肤的干燥脱屑紧绷等状况。
第四步是在家中常备一些抗菌消炎和抗过敏药
比如四环素、多西环素、甲硝唑等抗生素药物，可以让脸部皮肤细菌的繁殖趋于正常。还有西替利嗪、氯雷他定、依巴斯的等等抗过敏药，以备必要时急用。
第五步是用合理的饮食对策来早日摆脱激素脸症状
1.激素脸常常还会带来痘痘痤疮，在平日的饮食上一定要避免食用辛辣、刺激食物，最好是多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
2、激素脸皮肤自我保护屏障薄弱，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果，葡萄柚等，这一系列食物都会使皮肤的光敏性变强，使皮肤更易于感知到光线，从而导致肌肤对紫外线的抵御能力大大减弱。
第六步是正确的治疗方法搭配上合理的护肤对策
在治疗激素脸的时候光是靠饮食忌口是远远不够的，加上合理的护肤对策才能真正让你的激素脸事半功倍。
1、不要用任何去角质、去死皮的产品，这些会伤害脸部肌肤。
2、千万不要呆在密闭的环境中，这种环境中的空气都很污浊，特别容易刺激到患者脆弱的肌肤。
3、一定不要不加任何防护措施就出门，出门的时候一定要打防晒伞，一定要戴宽沿帽，最好不要长时间进行户外活动，以免不小心被太阳照到。
4、激素脸的脸部肌肤都非常薄，各种抵御外界刺激的功能都变得非常低，千万不要为了美涂抹隔离霜，BB霜之类的遮瑕产品。
第七步选择正确的修复产品和方案才是重中之重
在激素脸修复过程中，普遍采用抗敏，消炎，保湿，修复的4步疗法，原理如下：
1.抗敏 缓解皮肤灼热、瘙痒的不适感；
2.消炎 消除皮肤炎症、疏通血管通透性；
3.保湿 缓和皮肤紧绷、干痛；
4.修复 改善皮肤保护屏障功能。
相信对于了解以上信息的女性来说，激素脸如何恢复不再是问题，各位女性朋友们一定都可以拥有一张滑嫩小脸。
