用苹果就能做出小点心,不仅能增强记忆,女性常吃还能“美发”!

美发护发
乐玩圈
2018年01月25日 18:17

在水果世界里,苹果似乎一直保持着一哥一姐的位置,在水果摊上,苹果是卖的最好的水果,苹果还有智慧果记忆果的美誉,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。最近我又发现了苹果还可以和它一起吃,不仅味道一流,其功效也是非常的棒,这道美食是用苹果和黑芝麻做成的,苹果能够增强记忆,黑芝麻能够美发!二者简直是天作之合!

这道美食当做小点心也是百吃不厌的,先将苹果削皮!

然后去核,将苹果切块,在碾压成泥状,过程一定要快,一气呵成!防止苹果被氧化,就不太好看了!

将碾压成泥的苹果放入一个大点的容器当中,加入适量的面粉,糯米粉(增加弹性),然后揉成面团!和面的时候不需要加水了,因为苹果本身的水分就比较大!如果喜欢吃甜一点的,还可以放点砂糖进去!

将面团揪成一个个的小剂子

将揪好的小剂子压成片状,在芝麻里均匀的沾好

电饼铛通电,预热,加油,然后放入蘸好芝麻的苹果饼,两面煎至金黄后,香味儿就出来了,苹果中夹杂着芝麻的香气,瞬间飘满整个屋子!

做好,装盘!一道有营养,有颜值,有味道的小点心就做成了,超级简单,就是碾苹果泥的时候比较麻烦了点!

苹果 记忆 超级简单
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